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ヴィーナスヨガ

【ヴィーナスヨガは、ここで体験できます】


・東京 五反田 Sun& Moonヨガスタジオ
不定期クラスを開催中です。

2019年3月30日(土) 2:30-4:00pm
2019年6月29日(土) 2:30-4:00pm
2019年8月31日(土) 2:30-4:00pm
2019年11月30日(土) 2:30-4:00pm


ドロップイン(都度払い)¥3,000
または、クラスカードで受講できます。
​入会金等は必要ありません。





古代の女性は、輪になって語り合い、歌い、踊っていました。それは、自然に行われていた身体や心へのケア。そして、それが本当の女性のパワーを生み出します。

はるか昔に生きていた女性たちに習い、自分の中の女神と、歌い、踊り、一緒に泣き、笑い、愛と美を感じることをすれば、あなたの細胞は、本来の女性の性をきっと思い出すことでしょう。

 

「VenusYoga」は、女性のための、女性の心と身体に合った、女性が本来持つ能力・美しさを引き出すヨガです。

 

このヨガは、オーストラリア人であるSara Shivaniによって考案されました。

ハタヨガをベースに、五感を使うことで創造性を広げ、人間が本来持つ能力を呼び覚ましていきます。

 

無意識の内にある感情の毒をデトックスし、身体と心を癒していきます。

浄化された身体と心から、本来ご自身が持つ女性性を、引き出していきます。

 

ご自身の身体を、自然な状態に近づけると、身体が本来の働きをしようとするので、婦人科系のトラブルや、更年期の症状が緩和、疲れにくくなり、エネルギッシュに過ごせるようになる、など、期待できる効能は多岐に渡ります。

 

また、女性でいることが楽しく感じてくる、パートナーといることが幸せに感じる、疲れにくくエネルギッシュに過ごせる、など、マインドの方面からの効能も期待できます。
 

ヴィーナスヨガは、こんなことを行っています。

・基本的なヨガアーサナ(ポーズ)から、意識を五感に向ける。

・呼吸や声を使い、脳の松果体や生殖器官に活性化を促していく。

・ダイナミックな動く瞑想で、眠っている身体のシステムを無意識レベルで起動していく。

・筋膜や子宮に留まると言われる、感情的なトラウマやネガティブなマインドをデトックスしていく。

・意識を身体の内に向けてからの、手当てとマッサージ。女性に必要なホルモンの分泌を促し、身体と心を癒しで満たしていく。

・生殖器官に意識を向けた呼吸法で、女性の内なる生命エネルギーを引き出す。

 

【ヴィーナスヨガをお勧めしたい方】

・すべての年代の女性に参加いただけます。

・子宮筋腫、PMSなど生殖器官や生理の不調に悩んでいる方、子育て中のママ、更年期障害に悩んでいる方

・すぐに疲れてしまう

心身やホルモンのバランスが調和し、体内エネルギーの流れが整えられ、疲れにくい身体になっていきます。

・女性であることを楽しめない

充実感を感じやすいマインドを引き出すワークをします。

リラックスした脳からホルモン分泌の指令がスムーズに行われ、カラダの内側から巡り始めます。

自然なシステムを取り戻した女性のカラダは、女らしさや、美しさが内側から自然にあふれ出てきます。

カラダが固くても、全く問題ありません。女性限定ですので、リラックスした空間でワークを受講できます。

ヴィーナスヨガ ワークショップ開催またはクラス編入したいスタジオを募集中​です。
個人の方も、お気軽にお問い合わせください。